The Ultimate Guide To خیار چنبر

The Ultimate Guide To خیار چنبر

Blog Article

خیار برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید بوده و با تامین انرژی لازم در بدن، برای آقایان یک میوه عالی به حساب می‌آید.

مواد شیمیایی موجود در خیار، بویی را از خود متصاعدمی‌کنند که جلوی آفات و حشرات را می‌گیرد.

پزشکان اغلب به شما توصیه می کنند که هیدراته بمانید. آنها از شما می خواهند که در طول روز مقادیر کافی آب بنوشید.

خیار، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک‌می‌کند و کالری پایین آن، خیار را به انتخابی عالی برای رژیم کاهش وزن تبدیل‌می‌کند. خواص خیار برای سلامتی آنقدر زیاد است که گاهی وقتها لقب سلطان سفره برازنده اش است.

خیار سرشار از مواد مغذی گیاهی است. این میوه آبدار حاوی فلاونوئید، تری ترپن و لیگنان است که آنتی اکسیدان هایی با خواص ضد التهابی و توانایی مبارزه با سرطان هستند.

خیار همچنین در بهبود جذب کلسیم و ترمیم click here عضلات استخوان نیز موثر است.

طرز تهیه ترشی انگور سیاه (انگور شانی) تبریزی بسیار خوشمزه و مجلسی با سرکه

در ادامه باید ساقه کرفس را به صورت خیلی ریز خرد کنید و داخل یک کاسه هویح و خیار رنده شده را به همراه سیر پوره شده و ساقه کرفس اضافه کنید و هم بزنید و به دلخواه می توانید در این مرحله از کمی سبزی معطر خشک یا تازه استفاده کنید ولی سبزی خشک عطر بیشتری دارد.

طرز تهیه دونات ده دقیقه ای با ماست و بدون نیاز به فر در خانه

خیار چنبر به حذف سموم مضر از بدن کمک می‌کند. آب و همچنین پتاسیم موجود در خیار چنبر می‌تواند باعث دفع اسید اوریک و مواد زائد متابولیک از کلیه‌ها شود.

یک ورقه خیار را به مدت ۳۰ ثانیه، با زبان خود، بر سقف دهان‌تان فشارددهید.

خیار غنی از پتاسیم می باشد بنابراین به کنترل فشار خون کمک فراوانی می کند. با این وجود، دارای هورمون هایی می باشند که برای تولید انسولین ضروری می باشند

خیار چنبر دارای خواص دیورتیک (ادرارآور) است. این ویژگی احتمالا به دلیل آب و پتاسیم فراوان و سدیم کمی است که دارد.

ترشی بادمجان بوشهری یکی از روش های بسیار خوشمزه و راحت برای تهیه ترشی بادمجان می باشد که روش و تکنیک متفاوتی دار …